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TECHNIQUE DE RESPIRATION
La respiration de l’Énergie Universelle
Prenez une bonne inspiration, en utilisant l’abdomen et la poitrine, et pendant que vous inspirez, visualisez les rayons du Champ Universel environnant entrant dans votre corps comme des rayons de lumière, et nourrissant votre corps en Énergie Universelle.
Pendant que vous expirez lentement, complètement, sentez votre corps se détendre, sentez les sensations à l’intérieur.
A chaque inspiration, sentez l’énergie entrer dans chacune des cellules de votre organisme, et à chaque expiration, sentez votre corps se détendre un peu plus.
Maintenant, vous n’inspirez pas seulement de l’oxygène dans vos poumons, mais vous inspirez aussi de l’Énergie Universelle pour votre corps entier. Imaginez-en les effets.
Consciemment, intentionnellement, vous dirigez d’intenses niveaux d’Énergie Universelle du Champ d’Énergie universelle subtile environnant, pénétrant tout, vers votre corps, et en même temps, vous permettez à votre corps de bouger et lutter contre toute sorte de tension, et vous absorbez davantage d’oxygène. Les effets peuvent être phénoménaux. Ce peut être un moyen d’auto-guérison , ou de prévention de maladie. Toute tension sera libérée en temps voulu, et le corps fera le plein d’énergie vitale.
Au bout de quelques temps, vous commencerez à éprouver des sensations de vibrations se développer dans votre corps; vous sentirez des pulsations dans votre corps; votre organisme sera plein de force-vie, et cependant détendu et libre de toute tension, libre de toute maladie.
Cette technique peut être utilisée pour le corps entier, ou pour une partie locale. Si c’est une région locale, alors vous respirez dans cette partie locale; ce qui veut dire que vous respirerez profondément dans les poumons tout en visualisant et ne vous concentrant sur l’Énergie Universelle dirigée sur cette partie du corps durant l’inspiration, et en sentant les vibrations intérieures et la relaxation pendant l’expiration. Donc la partie malade, ou la partie douloureuse inspirera l’énergie vitale, pendant que vos poumons respireront l’oxygène. De cette façon, vous pouvez soulager presque toutes les tensions et commencer à guérir la maladie ou à ôter la douleur (tel qu’un mal de dos ou des migraines).
C'est également bon pour développer une certaine conscience du corps – pour sentir si vous tendez une partie quelconque de votre corps pendant que vous travaillez, assis, ou même en parlant. Si vous sentez que c’est le cas, la meilleure façon de le gérer est encore de "respirer à l’intérieur" en utilisant la méthode mentionnée ci-dessus, de le détendre, afin que cela ne se poursuive pas en tension chronique produisant alors la maladie. Si vous continuez cet exercice de "Respiration en Énergie Universelle" tous les jours, vous pouvez augmenter votre conscience et atteindre un niveau ou non seulement votre respiration abdominale deviendra automatique, mais vous bénéficierez également de hauts niveaux d’Énergie Universelle dirigés vers votre corps continuellement – même sans une grande concentration de la pensée. C’est parce que vous porterez la conscience subconsciente de votre lien intime avec le Champ d’Énergie Universelle qui vous entoure ; et cela aidera votre conscience à attirer cette énergie de plus en plus chaque jour.
Après tout, vous et votre corps êtes un champ individuel, c’est-à-dire intimement mêlé et relié au Champ d’Énergie Universelle. Et le don de " la conscience" que vous en avez, vous donne tous les privilèges de bénéficier du Champ d’Énergie Universelle, pour accéder à autant d’Énergie Universelle que nécessaire.
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